Einladung 2026
Zum Jubiläum gibt es Medaillen
In diesem Jahr feiert des TV Refrath running team mit der 40. Auflage des Refrather Herbstlaufes ein feines rundes Jubiläum am Sonntag, 8. November im Königsforst. Die Meldezahlen liegen im Vergleich zum Vorjahr deutlich höher. Neben den klassischen Distanzen von 5 und 10 km wurde der Halbmarathon mit dem 7,032km langen Rundenkurs wiederbelebt. Alle drei Strecken sind vom bekannten Streckenvermesser Detlev Ackermann protokolliert und bestenlistenfähig.
Hochwertige Finisher-Medaillen – die schönste Art von Recycling
Jedes Jahr bleiben einige der hochwertigen Medaillen mit den beliebten Vogelmotiven vom Königsforst Marathon übrig. Diese werden nun in Handarbeit für den 40. Refrather Herbstlauf mit neuem Halsband versehen. So bietet sich die Gelegenheit ein fehlendes Motiv für die private Sammlung noch ergänzen zu können.
Und natürlich ist die Medaille beste Werbung für den 53. Königsforst Marathon, der am 14. März 2027 in Bensberg startet. Tipp: Schnell anmelden, denn von den Startplätzen sind bereits 2/3 vergriffen.
Dies ist der Zeitplan am 8. November
- 10.00 Uhr – 5 km Wendepunktstrecke
- 11.00 Uhr – 10 km mit Wendepunkt auf dem asphaltierten Rennweg
- 12.30 Uhr – 21.1 km 3-Runden-Kurs à 7.032 km
In knackiger Kurzform, warum ihr beim 40. Refrather Herbstlauf dabei sein solltet:
- schnelle, wetterfeste Naturwege
- DLV-vermessene 5 + 10 km Wendepunkt-Strecken bzw. 3-Runden-HM-Kurs
- professionelle Zeitnahme und Auswertung von cologne timing
- flotte Anreise über die A3/A4 und mit der LInie bis Refrath ► kurze Wege zum Start
- Krombacher 0,0% Zielverpflegung
- Kuchenbuffet in der Schutzhütte „Am dicken Stock“
- familiäre Atmosphäre und professionelle Organisation
- Tradition seit 1986
Dankeschön 2025
Die Ergebnisse 2025 sind online und das TVR runningteam sagt DANKE: Wir haben uns sehr über eure tolle Resonanz und eurer Feedback für die vielen Helfer*innen gefreut. Wir gratulieren den Schnellsten zum starken Saisonausklang und allen, die mit ihren persönlichen Zielen und mit viel Genuß durch den Forst gelaufen sind.
Souveräne Siege bei den 5km LVN Meisterschaften
Bei bestem Herbstwetter startete der Meisterschaftslauf pünktlich um 10.00 Uhr. Jonas Völler (SC Myhl) lief vom Start an vorneweg sein eigenes Rennen und gewann souverän in 15:12min. Auch Anneke Vortmeier (ASV Duisburg) hatte am Ende in 16:56min einen großen Vorsprung auf die anderen Frauen.
Die Plätze 2 und 3 belegten bei den Frauen Laura Laermann (LG Aachen) in 17:51min und Sonja Vernikov (LAZ Rhein-Sieg) in 17:57min sowie bei den Männern Fabio Faulhaber (OSC Waldniel) in 16:07min und Marcus Seidenfaden (LC Euskirchen) in 16:10min.
Die Schnellsten vom Veranstalter TV Refrath waren Tim Funken (1. M40) in 16:13min und Daniela Schneider (3. M30) in 19:24min. Insgesamt nahmen 49 Frauen und 93 Männer am LVM-Meisterschaftsrennen teil.
Schnelle Zeiten auch im 5km Volkslauf
Eine Stunde nach dem Meisterschaftslauf siegte Marcel Brunsch in 16:47min vor Jan Vernikov und Felix Mettke. Die Frauenwertung führten Lia Smolka in 19:51min, sowie Paulina Montero und Alessa Stuber an.
Felix Weber über 10km im Eiltempo
Bereits nach 32:14min überquerte der deutsche Rekordler im 24h-Lauf die Ziellinie an der Schutzhütte, nur eine Woche nach seinem Sieg beim Drachenlauf im Siebengebirge. Schnell unterwegs waren auch Walter Moek in 33:01min und Ruben Auer in 33:19min.
Als erste Frau lief Franziska Rennecke (LG Rhein-Wied) in 37:39min ins Ziel. Josefine Kratzer in 39:05min und Nicole Tegtmeier in 43.11min folgten auf Platz 2 und 3.
Start und Ziel: Schutzhütte 'Am dicken Stock'
Parkplatz: Rather Weg, 51427 Bergisch Gladbach-Refrath - von der A4 / Ausfahrt Bensberg ca. 1,2 km entfernt.
ÖPNV-Anreise über KVB-Linie 1 bis 'Refrath', dann den Neufeldweg hinunter gerne zum Warmlaufen nutzen.
Allzeit-Rekorde
Die 5km und 10km - Laufstrecken sind Wendepunktstrecken, DLV vermessen und damit bestenlistenfähig.
Die Streckenrekorde über 10km halten bei den Frauen Christa Vahlensiek mit 34:25min und bei den Männern Wolf-Dieter Poschmann mit 29:44min.
Rückblick 2024
Bonner Triathleten gewinnen über 5km
Drei Männer unter 17min und 6 Frauen unter 20min - zum Saisonausklang war es nochmal richtig schnell in Refrath.
Auf der kürzeren Distanz über 5 km dominierten mit Doppelsiegen die Triathleten des SSF Bonn: Max Komes siegte in 15:40min vor Felix Dominik mit 16:25min. Als schnellste Frau siegte Julia Bodenschatz (U20) mit 18:07 vor Teamkollegin Ronja Steiling in 18:23 min.
Die Podien als Dritte vervollständigten Silke Schneider (W45/19:05) von der LAZ Rhein-Sieg und Till von Bracht (M35/16:42) vom Ausrichter TV Refrath.
Anne Päffgen vom TV Refrath lief mit 20:09 nur eine Woche nach ihrem fulminanten Halbmarathon in Köln eine neuen Hausrekord und damit auch in ihrer AK W50 in der Deutschen Bestenliste in die Top Ten.
Refrather gewinnen über 10km
Carola Riethausen und Domink Fabianowski waren die Schnellsten im Ziel. Im reinen Damenrennen feierte die TVR-Läuferin Carola Riethausen einen feinen Start-Ziel-Sieg. Die 26jährige gewann mit Jahresbestzeit im Alleingang in starken 40:12 min.
Rund drei Minuten später folgten Saskia Schmidt von der LG Gummersbach mit 42:59 min und Elena Görlich vom TVR running team mit 43:18 min. Beide Damen liefen neuen Hausrekord.
Bei den Herren machte „Altmeister“ Dominik Fabianowski den TVR-Doppelsieg perfekt. Der Bergisch Gladbacher Lehrer lief als Sieger mit 32:44 min in diesem Jahr erstmals eine 32er Zeit.
Aus dem Westerwald hatte Edi Kaul, Trainer der LG Rhein-Wied, drei schnelle Leute mitgebracht. Sie belegten hinter Fabianowski die Plätze 2, 3 und 5 im Gesamteinlauf: Thierry van Riesen (32:53), Denni Neumann (33:04) und Benjamin Becker (34:38). Dazwischen lag auf Platz 4 noch Oscar Pablo Thies von den Milers Colonia mit 34:23 min.